文/红枫心理咨询师 范咪 张星海(记者) 摄影/张星海

　　据统计，8.12天津港爆炸事故遇难人数为165人，其中，抢险救援牺牲110人，除了11名民警外，共有99名消防官兵失去了生命。

　　9月10日，作为第一个奔赴天津事故区的民间组织，北京红枫妇女心理咨询中心的专家团队受天津妇联邀请再次赶赴天津，为消防官兵做了两场危机干预工作。2个中队的近50位消防官兵参加了活动。

　　“现在消防队员普遍接受了战友离开的事实，但面临自己的部队生活，出现了很多人不愿出警，家人也借此机会劝他们退伍的情况，精神压力比较大。也有一部分人仍然处于失去战友的痛苦中。”参与此次活动的红枫专家介绍说。

　　红枫专家团队确定了此次危机干预的重点：让消防官兵放松下来，内心压力、负性情绪得到一定释放，重新认识此次事件对他们的影响。

　　在轻松的音乐、轻柔的话语引导下，连日紧张、疲惫，目睹现场种种惨状的消防官兵们，终于可以让自己一直紧绷的神经放松下来。其间，通过绘画和交谈，大家纷纷表达了最近一周的感受，许多人积在心中的块垒得到进一步释放。

　　在2个工作坊结束后填写的评估问卷中，消防战士们写道：“感到身体和心灵得到放松”“感到母亲般的亲和力和关心”“感觉到亲人的关心”“重新认识了自己”“降低悲伤感”“神清气爽”“时间很短，希望以后有更多的时间”。评估指标显示：80%以上的参与者在参加活动后身体得到放松，内心感到安稳，感受到战友间的相互支持。对活动的总体评价为9.4分(满分10分)。

　　工作坊之后，红枫的心理咨询师还与部分筛查出来的心理压力较大的消防官兵进行了一对一的心理咨询，针对每个人的不同情况做了几方面的工作：处理哀伤情绪，重新调整自己适应生活，职业规划，和战友之间相处的问题，对家人的牵挂和担心等。咨询师们也都留下了红枫的心理热线电话和各自的电话，希望这些可爱的人们能在有必要的时候可以得到持续的帮助和支持。■

（团体心理干预开始，第一个环节是游戏。游戏阶段，大家帮助自己的队友敲背，这个游戏心理学上叫破冰游戏，目的是为了建立相互的信任。）


（大家把头靠在队友的肩上，充分体会对团队的依靠。）


（北京红枫妇女心理咨询中心副主任、首席心理专家刘凤琴老师拥抱每个消防队员。）


（第二阶段，是分组竞赛环节，心理咨询师被分到每个小组，每个小组必须在30分钟内选出队长，编出队歌和口号，画出海报。）


（水火金刚小组的成员正在制作他们的海报。）


（心理咨询师正在和小组成员讨论他们的队歌和亮相造型。）


（小组成果展示环节，超萌小分队展示他们的海报。）


（第三个环节是绘画治疗阶段，心理咨询师帮助消防员进入冥想状态，然后把他们的情绪和压力画出来。）


（绘画治疗在心理学上有完整的理论，这位消防员把小人的头部全部涂红了，正说明头脑里的火气很大。）


（绘画治疗就是通过心理专家的引导，绘画者认识自己的情绪和压力，然后通过分享把负面情绪、压力外化。）


（团体辅导结束后，心理咨询师要和一些队员进行一对一的心理辅导。）

　　
（每个分到小组的心理咨询师都要和她小组的每个队员进行拥抱。）


（心理咨询师和她小组的成员紧紧抱在一起，大家充分体会到团队的温情和力量。）


　（团体干预第四个阶段是冥想，，刘凤琴借助音乐，帮助大家进入冥想阶段，让大家完全放松下来。）