之前我们可能听说空气污染、水污染比较多，但其实还有一种污染叫“光污染”，比如说光污染当中分为人工白昼或者采光污染，现在在北京，如果遇到光污染也可以投诉了。

　　日前，北京市政市容委就《城市景观照明技术规范》系列标准向市民征求意见。这份《规范》规定,景观照明当中严禁使用强力探照灯、大功率泛光灯;如果晚上11点以后,住宅周边、还有医院病房的景观照明设施照度也需要变弱。

　　另外,如果您在家中受到路灯或者广告霓虹灯等光污染的困扰,可以拨打城管服务热线96310举报。

　　城市光污染超标 30~60倍

　　城市夜景照明是城市环境的重要组成部分，由于人们对高品质生活的追求和夜晚活动时间和空间的扩大，城市夜晚的景观照明、道路功能照明、商业广告照明，已成为都市生活中不可缺少的部分。但是并非所有的照明都会达到美好的效果，当城市照明对人、动植物以及环境产生不良影响时，就变成光污染。

　　广州市环境保护科学研究院就向媒体公布了一组数据。广州市最繁华的北京路商业步行街，按照国际通行的光环境功能区划，其正常光亮照度平均值应该为15流明(光通量的单位，光通量是描述单位时间内光源辐射产生视觉响应强弱的能力)。但是根据他们的观测，北京路的光亮照度最高超过1000流明，比正常值超标 30~60倍!

　　“不仅是广州，包括北京在内的许多大城市都有这样的情况。”浙江大学建筑工程学院区域与城市规划系副教授王伟武介绍说。

　　北京市朝阳区濒临商业区的某小区居民曾反映小区外常有霓虹灯闪烁，夜晚来临，高强度的灯光就会穿过窗户透到卧室，即使拉上厚重的窗帘仍然无法阻挡“光”的入侵。 据该楼的一名业主说，“照进卧室的亮度堪比开个台灯的亮度。”这些霓虹灯彻夜闪烁，常常导致整栋楼的居民无法入睡。

　　北京市市政市容管理委员会宣传处处长王清文告诉记者，一些住宅小区离商业区、写字楼、宾馆饭店等很近，霓虹灯、户外广告牌、LED显示屏常常亮到很晚甚至彻夜不灭，这对需要休息的市民可能构成光污染，相较于亮度稳定的路灯，这些闪烁的灯光对人体影响更大一些。

　　光污染影响人类大脑中枢神经

　　没有光，人类将陷入黑暗的深渊，但过度的光辐射将危害我们的生存环境和身体健康。

　　有研究表明，光污染对婴幼儿及儿童影响很大，较强的光线会削弱婴幼儿的视力，影响儿童的视力发育。景观灯缤纷的色彩光源会影响人类大脑中枢神经，使中枢神经系统的功能受损。人工白昼光污染对人体最大的影响还是睡眠。

　　朝阳医院睡眠呼吸中心主任医师郭兮恒指出，“接触过多的光源，可能会引起人体的不良反应，比如情绪急躁、内分泌失调，甚至精神紧张，很多人在不经意间受到光污染可能自己还没有察觉。”

　　大多数人对于睡眠是有要求的，在夜间必须关灯睡觉，这是生物进化的结果，是生物钟的自然要求。但现代人的生活节律已经有不少改变，比如晚上看电视、上网、出去逛街、唱KTV，这些行为使人不可避免地接触到光源，短时间的还好，长时间如此很容易影响睡眠和身体健康。尤其是住在商业区或者马路边的居民，很容易患有睡眠障碍。

　　为了获得较好的睡眠，郭兮恒建议家庭使用较厚重的窗帘遮住外面夜晚过亮的光线。

　　防控光污染是环境污染的重要内容

　　王伟武介绍说，20世纪30年代，国际天文界已经提出“光污染”的问题，许多发达国家和地区开始直面这一现象，瑞典、美国、英国、澳大利亚和日本等国在国家或者地方法规层面都有涉及控制光污染方面的内容，美国有十几个州制定了有关光污染的法规，并成立了国际黑暗夜空协会。

　　国际上通常将光污染分为三类，首先是人工白昼污染，包括夜晚的室外照明，比如商场、酒店霓虹灯、灯箱广告、工地夜间白炽灯照明等所产生的光污染。

　　其次是白亮污染，比如白天太阳光照强烈时，高楼大厦外结构上的抛光大理石墙面、玻璃幕墙以及各种装饰涂料等发出的反射光线，过于晃眼、炫目所造成的污染。

　　从20世纪80年代末期开始，发达国家就已经限制在建筑物外部装修时使用玻璃幕墙，有的还明文限制使用釉面砖和马赛克装饰外墙。但在我国，玻璃幕墙等反光材质仍作为一种时髦装饰被许多城市大量使用，这也是城市光污染源头增加的一个重要因素。

　　还有一种是彩光污染，在迪厅、卡拉OK场所中最为常见，多是黑光灯、旋转灯、荧光灯等所产生的光污染。其中黑光灯产生的紫外线强度非常高，对人体有害影响持续时间更长。如果长时间照射，可能诱发脱牙、流鼻血甚至是白内障，还会干扰中枢神经，让人头晕目眩，皮肤细胞加速老化，导致失眠等亚健康状态。

　　“从世界范围内来看，许多国家防控光污染的目的主要有两个，一是为了减少对生物的侵害，二是为了节约能源。”王伟武表示，防控光污染绝对不是说要一棒子打死，除了考量生物、物理的指标之外，还要注意社会经济的指标。

　　最近北京市市政市容管理委员会和北京照明学会组织专家，修订了《城市景观照明技术规范》系列标准，并公开征求意见。《规范》对除体育场场地、建筑工地、道路照明和室外安全照明外，所有室外活动空间或景物的夜间景观照明作出了规定。《规范》拟规定，景观照明中严禁使用强力探照灯、大功率泛光灯，并对住宅、公寓、医院病房等建筑的干扰光做出严格规定。

　　在欧美发达国家，防控光污染是环境污染的重要内容，很多国家都有明确的夜间灯光控制条例。

　　“我国在控制光污染方面确实还存在法律缺失，需要进一步制定出台有关城市光污染的单行法规及其配套的行政规章，完善光污染防控的法律保障体系。”王伟武最后说。