夏季到来，溺水高发，对于非城市地区而言，江河湖海依旧是游泳爱好者最常光临的地方，但不管是配备救生员的泳池，还是相对开放的海滨浴场，每年溺亡事件都时有发生，就像爱游泳不等于会游泳一样，会游泳也不等于会野游，在不同的水体环境当中，掌握正确的游泳方法，或许是避免意外的关键。

泳池

安全员并非“万能救星”，入水前先观察水体情况

▲游泳池对水深有 一定限制， 适合初学者

2017年6月，位于南京的中国药科大学校园内发生了一起溺水悲剧，该校大一学生丁某在游泳课上发生溺水，后经抢救无效溺水身亡。

公开资料显示，中国药科大学游泳课考核制度，是该校传统“特色项目”。按规定，学生在入夏后的5周内上游泳课并进行考核，是南京高校中为数不多开设游泳课的学校。但是据了解，事发时游泳池为考试区，水深仅为1.3米，另一浅水区水深更是只有1.2米，丁某溺水时是在考试区域，也就是在仅为1.3米的水深中溺水的。

据了解，算上7个老师和两位救生员，当时在场一共有9人对丁某进行了施救，送到医院以后，医生又进行了20多个小时的抢救，但依然没能挽救她年轻的生命。

危险指数：★★

主要特点

1.水深有一定限制，大多数泳池配备救生员，安全系数较高，适合初学者。

2.不同条件泳池差别较大，且大多为死水，卫生条件一般，有些游泳池在水体中添加消毒剂等物质，容易对游泳者身体造成损害。

3.与成年人相比，儿童在泳池溺水比率更高。

注意事项

在泳池游泳，下水前一定要观察水体情况，通常情况下，游泳池的水应该呈现蓝色，并且透明度比较好，如果游泳池的水浑浊不清，说明游泳池的水不是很卫生。如果游泳池里有刺鼻的气味，则说明水中的氯和氨的含量过高，会刺激人的皮肤，对人的皮肤造成伤害。

游泳池的水都是由浅及深的，新手可以从浅水区开始，或只选择在浅水区游泳。对于技巧掌握比较熟练的人来说，下水前也必须做好热身运动，抽筋就上岸扳直，有任何意外马上求救。另一方面，尽管泳池有救生员，但他们也不是万能救星，因为游泳池的面积通常很大，有时候即使溺水，救生员也不一定能马上发现，因此最好结伴游泳，或者尽管保证在救生员的视线范围之内游泳，不要在一些死角过多停留。

湖泊

上下水温不一致，人工湖泊更安全

▲铁人三项的比赛 大多数都在水库中进行， 因此水库是 相对安全的公共游泳水域，但出于环保考虑许多水库其实是禁止公众游泳的。图为在昌平十三陵水库中进行的铁人三项世界杯北京站比赛现场

在安徽合肥政务新区内，有一个由养鱼塘改造的人工湖泊——天鹅湖，它总占地面积136公顷，湖面面积70公顷，水深3.5米，是合肥政务区的标志性建筑之一。然而就是这样一座开放式的公园，自建城以来却连年发生溺水事故，不少人甚至认为天鹅湖“风水有问题”。

例如在今年3月14日，合肥市天鹅湖北岸附近，有游客发现水中漂着一具女性尸体。随后，天鹅湖城管队员将女子遗体打捞上岸。记者下午从辖区警方获悉，女子系溺水死亡，已死亡几天时间。再比如今年1月份，一名30岁左右的男子在天鹅湖冬泳，不幸溺水身亡，也是被蜀山区城管队打捞起来的。

危险指数：★★★

主要特点

1.水面平静，少有旋涡、暗流情况，适合一般的野泳爱好者。

2.分为天然湖泊和人工湖泊(水库)两种，后者安全性高于前者，但对于游泳进入有一定限制。

3.鱼塘、水塘等不属于湖泊。

注意事项

与河流相比，湖泊是相对平静的，但与游泳池相比，湖泊的水又相对流动的多。在湖水中游泳，属于进入了公开水域，入水前要特别确认个人身体状态，入水后要提高方向意识，判断好距离避免迷失方向或者体力消耗殆尽。

湖泊一般深度较深，且水下温度常年保持稳定，但表层水温却常常和天气相关联，游泳者遇到下层的冷水容易导致小腿抽筋的情况。此外很多水库大坝都是斜坡，刚走一两步就有断崖式的深水域，有游泳者没有很好地估算水深，造成了“出不来”的尴尬局面。此外水库还有蓄能电站的功能，一天中水位变化很大，切勿在这种水库里游泳。

江河

水体复杂危险高 逆流而行关注上下游变化

▲当地时间2018年6月11日，菲律宾马尼拉，儿童在暴雨后桥下暴涨的河水中玩耍

1966年7月16日，毛泽东主席以73岁高龄再次畅游长江，在滚滚的激流中畅游了15公里，历时75分钟，轰动了整个世界。据统计，包括在武汉、黄石、安庆等地江面，毛主席前后畅游长江达18次之多。

毛主席之所以能在长江当中畅游，一来他身体素质较好，熟识水性，二来他并非单独在长江中游泳，而是有着非常严密的保护措施。对于普通人来说，在河流中游泳其实十分危险，尤其是中小学生，例如不久前东莞一天之内竟然有3名学生溺水身亡，其中有两人还是一起溺亡的，而随着暑假到来，天气炎热，这样的新闻更是层出不穷。

危险指数：★★★★★

主要特点

1.水流受季节、气候因素影响较大。

2.水体情况复杂，旋涡、湍流、礁石等十分常见。

3.河流越浅、水面越窄，水流越急;相反，相对开阔的区域，水流是比较缓慢的。

注意事项

与湖泊和泳池相比，在江河中游泳危险的多，不同的湖泊、水库水情都有共性，而每一条河流的每一段，每一段河流的每一个季节，每一个季节的每一个时刻都是独特的!特别是南方，汛期来临，汛情复杂，许多河流流速比人游泳速度还快，下去根本没法做到真正的“畅游”，只能顺着水流漂，甚至出现上游溺水下游才发现尸体的情况。

如果真游河流，建议逆流游，一来可以掌握好节奏速度，二来避免出现顺流而下回不来的情况。同时下水游泳前一定要了解掌握天气气候走势，掌握河流上下游地区相关情况，确保上游没有水库等容易开闸放水的区域，也要确定上游的天气情况，保证没有强降水出现，因为这极有可能带来水流的急速变化;此外，要关注下游是否有瀑布、水坝之类的障碍物，并提前寻找好登陆点。

海洋

洋流复杂风浪大，特殊情况也得“随波逐流”

▲“会游泳”并不等 于“会在公开水域 游泳”，在公开水域游泳，除了提高身体技术以外，还要有过硬的游泳装备和心理素质

今年2月23日，春节假期还没过去，但几位出国旅游的游客，却永远把性命留在了异国他乡。泰国当地时间晚7时左右，甘肃旅行社组织的5名中国游客在泰国南部攀牙附近海滩游泳时发生溺水事故，导致2人溺亡，1人失踪，另2人经抢救后，已经脱离了生命危险。

为了找到这名失踪的游客，泰国攀牙府动用直升飞机、巡逻船、渔船和潜水员等资源，以事发地为起点，扩大到10海里范围搜人。但经过3天的搜寻仍然一无所获。据了解，事故发生时天色已晚，当地刚下完大雨，海边插有警示标识，这5名中国游客在海边散步时临时决定下水，但他们不擅长游泳，又没有穿救生衣，下海后被海浪卷走。

危险指数：★★★★

主要特点

1.海水每天都会涨潮、退潮，遇到特殊天气风浪较大。

2.经过检验的海滨浴场相对安全，但游泳人数偏多，体验感较差。

3.海边紫外线较强，海岸线附近还有海蜇等自然生物容易对人体健康造成不必要的损伤。

4.在大海中落水遇难，得不到有效救援的情况下，生还几率较低。

注意事项

实际上，海洋是水情最复杂的水体，海水不光深，还有攻击性海洋生物，同时风浪最大，洋流最复杂，暗礁更是危险，哪怕是成熟的商业性海滩都有被浪卷走或者被浪拍晕的危险，即便是最有经验的游泳运动员，对于海洋环境也不能掉以轻心。

在海岸边游泳，还很有可能遇到“离岸流”，毫无征兆地把人们冲向海洋深处!遇到离岸流，切不可顶流向岸边方向游动，因为这样只会加速体力消耗，正确的做法应该是垂直于流向并沿着海岸游。或者也可以随波逐流，等到达离岸流结束的位置，再沿岸游一段，最后转为向岸边游回。