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年龄越大会越胖 ?

来源:    发布日期:2014-07-29 13:24:36   阅读量:0

  人体中有一种棕色脂肪,它产生热量,消耗“坏的”白色脂肪(存在于腹部和大腿皮肤下)。随着人们年龄增长,棕色脂肪没有以前活跃,燃烧“坏的”白色脂肪更少。要想保持体重稳定,45 岁以上的人每天需要比更年轻的人少摄入 200 卡路里。