滴水观音有毒，接触致死?

　　文/王亚萍

　　流言：近日，一网友在网络上求助，咨询能够解滴水观音之毒的民间偏方，起因是“同学的父亲腿上皮肤瘙痒，抓伤后涂抹了滴水观音的汁液，没想到毒气攻心，竟然生命垂危。目前住进浙江省第二人民医院，治愈的希望仅有百分之三十。”

　　真相：滴水观音的确有毒，它的根、茎、果实，乃至“滴”下的水都有毒。但作为常见的家庭绿色植物，普通的皮肤接触，最多会导致皮肤瘙痒或刺激，腐蚀皮肤黏膜，并不会严重危及生命。

　　滴水观音作为观赏植物，寓意又美好，是常见的家庭绿植，出现在客厅、卧室、办公室这样的地方一点都不足为奇。最近，浙江的一位徐先生，因为脚上发痒，抓伤后就割下一块滴水观音的叶片涂抹痒处。随后不久就感觉不舒服，家人将他送到医院检查，病情加重竟直接住进了重症监护室。据医生介绍，徐先生送医时中毒情况就已经很严重了，出现多器官衰竭现象，即使对他采用了透析的解毒方式，但病情依然不容乐观，徐先生的治愈希望只有百分之三十，因此才出现了上文中网友求助的事件。

　　海芋，又叫佛手莲，是天南星科植物，原产于南美洲，是热带、亚热带常见的观赏植物，作为观赏植物时才被称为滴水观音。之所以会“滴水”，因为它的生长习性导致的“吐水”现象，是为了保证植物体内的水分平衡，属于正常的生理现象。如果空气湿度过低的话，出来的水分马上就会蒸发掉;而空气湿度较大时，水分蒸发少就会积攒在叶片上，所以这种“滴水”情况常见于清晨或阴雨天。

　　至于滴出来的水，目前并没有相关的实验表明毒性成分。但是就滴水观音的汁液来说，其中的刺激成分主要是草酸钙针晶，如果食用会有中毒的风险。而植物分泌出来的水分，一般情况下主要也就是水，不具有很高的毒性，当然也不能试着品尝。

　　北京园林科学研究院高级工程师衣彩洁介绍说，“滴水观音的确有毒性，常见为过敏导致的皮肤瘙痒、红肿。不过因人而异，不同人的体质针对这种植物的抗敏性也不同。一般的皮肤接触不会出现严重的危害，但是不能食用或者与血液接触，那样的话后果才会比较严重，只是日常的碰触并不可怕。”

　　“如果出现皮肤过敏现象，以后就尽量少接触此类植物。遇到需要修剪等不得不接触的时候，做好防护就可以了。”据衣彩洁介绍，防护措施最有效的就是戴手套，避免肌肤直接接触到汁液。而在修剪的过程中，汁液不小心飞溅到身体或眼睛中的话，则要及时地用清水冲洗，情况严重就要及时就医。家中要是有小朋友的话，一定要提醒他们此类植物的危害，最好只是远观。若真的体内中毒，除了透析，无其他办法解毒。

　　其实除了滴水观音，常见的绿植中有不少都是含有毒性的。同样属于天南星科的绿萝和滴水观音情况雷同。绿萝的汁液含有草酸钙结晶，毒性虽然不强，碰到皮肤易引起过敏现象，只要不误食，基本不会对人体造成伤害。

　　如果误食滴水观音中的汁液，会引起口腔和咽部不适，胃部出现灼痛感;误食茎叶部分会出现恶心、腹痛的症状，严重情况将会产生窒息，导致心脏麻痹。一旦误食可以喝一些牛奶中和毒性，还有就是要及时就医，六小时内将是最佳救治时间。至于浙江徐先生发生如此严重的后果，应为他先抓伤皮肤表层，而含有草酸钙针晶的有毒汁液直接接触血液所致，这样易造成严重的中枢神经中毒。只要平时接触时注意简单防护，不要进食、与伤口接触，一般不会有这么严重的后果，不然滴水观音之类的绿植如何在家庭中大行其道呢。

　　跑后拉伸可以瘦小腿?

　　不少妹子都在夏天犯了难。小腿粗穿不了短裙短裤。于是，很多人都开始了减肥，其中不少人都是采用了跑步的方式。然而大家又听说，跑步不能傻跑，不然小腿还是会跑粗，跑步之后要拉伸，这样就不长肌肉，小腿也就不会变粗了，甚至还能变细呢。拉伸，真的能不长肌肉吗?

　　不知道这是从什么人嘴里传出来的，拉伸可以帮助训练后的小腿肌肉不增长，所以能瘦小腿。这是完全没道理的。所有力量举、健美选手都会在训练后好好做拉伸，这样才能让肌肉和力量快速地增长。

　　研究发现，即使只是进行单纯的3周拉伸和柔韧训练，不经过任何附加的力量和抗组训练，训练者的力量表现和肌肉水平也都会增加。恐怕说到这里，诸位小腿有点粗、跑步后还拉伸的同学已经吓尿了吧。别担心，相信大家在日常生活也常常听说有用“跑步+拉伸小腿”这种方法成功瘦了的人。这是为什么呢?

　　很多人看了上面的文字，就有疑问了——既然拉伸可以长肌肉，为什么很多人还通过拉伸，使得小腿瘦了呢?这就要从小腿的肌肉构成以及为什么你的小腿那么粗说起了。

　　小腿的肌肉主要是两块，一块是大的圆球状肌肉——腓肠肌，俗称小腿肚子;一块是长而扁平的肌肉，在小腿的深层，叫做比目鱼肌。腓肠肌过于发达会使得小腿看上去粗壮。比目鱼肌视觉上可以拉高、拉长小腿。

　　如果能让腓肠肌和比目鱼肌在发展程度上取得平衡，并且紧实小腿，整体的视觉效果就会有一个明显的提升。从侧面看还会有淡淡的层次和阴影，视觉上特别显瘦。

　　所以，如果你要通过拉伸肌肉，促使肌肉增长，来实现瘦小腿的目的，一定要注意，尽量针对比目鱼肌进行拉伸。方法就是屈膝拉伸。比如，让拉伸腿保持膝盖弯曲，两手扶住前脚掌保持平衡;然后将前脚掌尽量靠拢身体。这样，你在拉伸的过程中，就会感到被拉开的是小腿下方和深层的肌群，而不是小腿肚子。这样，你就改变了小腿肌肉的配比和形态，就能比较好地避免小腿变粗了。■文/健康时报


　　儿童饮料含肉毒杆菌致白血病?

　　近日，一则关于白血病儿童越来越多，儿童牛奶饮品都含肉毒杆菌被紧急召回的消息，在微信朋友圈和微博刷屏。对此，专家表示，各类儿童饮料很少会有肉毒杆菌感染，且肉毒杆菌与白血病之间没有必然关系。肉毒杆菌一般只会引起神经系统的损伤，用于美容除皱。(文/南方都市报)
 

　　少吃多餐能减肥吗?

　　英国科学家开展了一项小型研究，将两种节食方法进行了对比。在实验中，一些女性被要求在某一天中吃5顿饭，而在另一天只按正常的饮食时间吃了2顿饭，但是这两天中她们所摄入的总热量是一样的，结果她们消耗的热量也是一样的。关键是要把每天摄入的总热量降下来，才能减肥。(文/健康之家)
 

　　口香糖致癌吗?

　　口香糖有致癌的嫌疑，是因为口香糖中含有阿斯巴甜。有报道称，口香糖中的阿斯巴甜是一种致癌物。实际上，最近欧盟食品安全中心已经再次为阿斯巴甜出具安全证明，一个60公斤体重的人每天吃2.4克，吃一辈子也没事。实际上，吃口香糖的最大隐患是咀嚼时间过长，会造成口腔的肌肉劳损。(文/澎湃新闻)