玩iPhone 20分钟孩子接近假性近视?

　　流言：近日，一条微信在手机上被年轻的父母们疯转。微信内容说是同仁医院眼科中心三位医生拿自己的孩子做了7天实验，结果显示：玩20分钟iPhone，三个孩子平均视力接近轻度假性近视状态;玩20分钟iPad，泪膜破裂时间与干眼症患者相当;玩10分钟手机，相当于看30分钟电视!

　　真相：这条微信中所提到的内容并不是危言耸听，只不过这些症状只是短时间存在的，如果不长期、连续过度用眼，这些症状是可以恢复的。

　　记者查找了信息的源头，发现这则消息其实已经是几番“变体”之后的摸样。而它最初的版本，应该是2014年4月初刊登在《成都商报》上的浙江省眼科医院三位医务人员和自己的孩子做的实验。

　　三位眼科医生分别让3个孩子使用、观看iPhone、iPad、42寸液晶电视和投影仪，通过对比孩子的屈光度、泪膜破裂时间和一分钟眨眼次数的前后变化，来判断它们对孩子们视力的伤害程度。

　　屈光度，也就是指近视，远视或者散光的度数。实验显示，在4天时间里，使用各种观看设备的孩子中，玩iPhone、iPad对孩子视力屈光度的影响远大于电视、投影，其中一个小朋友用了20分钟iPhone手机后，右眼视力下降到假性近视100度的水平。第二个测试是泪膜的破裂时间。泪膜，就是由泪液在眼球中形成的一层薄膜，能够滋润眼睛，缓解疲劳。泪膜破裂时间，是反映视力疲劳的重要指标。一般泪膜破裂时间是8-10秒，低于这个数值，就说明眼睛处于紧张状态，容易眼疲劳。而在这次实验中，三个孩子玩了20分钟iPad后，泪膜均在5秒就破裂了，明显低于正常水平。

　　在最后一个实验中，测的是眨眼次数。通常情况下，正常人眨眼频率是15-20次/分钟，低于这个值就说明眼睛处于紧张状态，容易导致眼疲劳、眼睛干涩、视力下降。而一个小朋友在玩iPad的20分钟时间里，平均每分钟只眨了4次眼。

　　对于这个结果，记者到发稿时，未联系到实验中的医生，于是向北京同仁医院主治医师赵琦请教。他告诉记者，出现这样的结果是有可能的。

　　赵琦说，比如第一个实验中的屈光度下降到100度，这是有可能的。因为人的眼睛直到18岁才算发育完成，所以如果儿童用眼过度，眼睛中用来改变晶体形状的睫状肌容易痉挛，造成假性近视。由于这种情况很常见，所以在儿童诊断近视时，都需要先散瞳，使睫状肌放松。很多儿童睫状肌放松后，晶体调节能力恢复，近视的症状就消失了。所以第一个实验中的这种情况，就是视疲劳造成的假性近视，只要眼睛放松调节后，还是可以恢复的。而泪膜破裂时间变短，眨眼次数变少这些情况，也确实会发生的。赵琦说，如果泪膜长时间破裂时间变短，还可能会引发干眼症。

　　人每一次眨眼，泪液都会在角膜表面形成一层极薄的泪膜，这层膜可以湿润眼球。而长时间不眨眼，泪膜破裂时间变短，角膜表面水分很快蒸发，如果长期忽视，使眼球一直处于缺水状态，就容易发展成干眼症。不过像实验中的情况，只要孩子放松眼睛，恢复泪膜持续时间，就不会对眼睛造成伤害。

　　所以这条微信中所提到的内容并不是危言耸听，只不过这些症状只是短时间存在的，如果不长期、连续过度用眼，这些症状是可以恢复的。那么，这是否说明电子产品确实容易造成孩子的视力问题呢?

　　赵琦认为现在还无法下这样的定论。因为目前关于近视的具体成因在医学界还是一个谜。人们只是推测认为它和遗传以及视疲劳等多种因素的联系比较密切。不过，在观看各种屏幕时，距离绝对是需要注意的一个问题。一般认为，对于电子产品，最佳的观看距离是电子产品屏幕对角线的3-5倍。以iPad为例，屏幕对角线大约是25厘米，那么观看距离至少要75厘米，相当于成年人手臂的长度。此外，用眼时间也要严格控制。儿童(2～6岁)操作电子视频产品的时间每次不宜超过20分钟，每天累计时间建议不超过1小时。（文/记者 王夕）

　　带钢圈文胸导致乳腺癌?

　　乳腺癌一直威胁着女性的身体健康，而乳房的第一“守护者”文胸成为人们关注的焦点，有人认为带钢圈的文胸会引发乳腺癌，事实是这样么?

　　导致乳腺癌的因素有很多，目前的医学并不能确定哪一种因素是绝对的致病因素，不过，北京大学肿瘤医院乳腺癌预防治疗中心的科室主任欧阳涛介绍说，有四类人群是乳腺癌的高危人群。第一类是得过乳腺癌的病人，其复发的风险比健康的人更高。第二类是以往做过乳腺病理检查的人，例如乳腺非典型增生等。第三类是有致病性基因突变的人。最后一种是有遗传性乳腺家族病史的人。除了这四类人群属乳腺癌病发高危人群之外，其他人群如果患乳腺癌，其原因就不定了。

　　胸部供血较为集中的区域主要集中在锁骨区域、第六七根肋骨和肌膈动脉，而淋巴较为密集的区域是腋下至锁骨的位置，乳房本身也有着互相串联的淋巴组织。除此之外，肋间神经(沿肋骨分布在肋间肌肉上的神经)是乳腺皮肤感觉的主要支配神经。

　　从乳房血管、淋巴组织和神经行走的路线来看，它们都没在一个正常文胸的钢圈和围带能压迫到的位置上。所以，从理论上来说，带钢圈的文胸不能造成乳腺癌。不过，需要注意的是，因为肩部和锁骨周围的神经和组织较为密集，所以，如果肩带勒得太紧可能会压迫锁骨上神经和锁骨下血管，会造成肩部疼痛和上肢麻木。

　　佩戴文胸不仅能使得女性的身材更加美丽，也是保护乳房的一种有效手段。广州市妇女儿童医疗中心保健部健康教育科医师吴燕燕表示，完全不穿文胸并不可取，一旦乳房失去了合适的支撑和保护，长此以往不仅形体美会打折扣，更重要的是，乳房长期下垂会影响血液和淋巴液的循环，反而也可能成为乳腺增生的诱发因素。■（文/记者 白竟楠）

　　白皮鸡蛋更有营养?

　　鸡蛋壳的颜色主要取决于鸡的品种。很多人认为白壳鸡蛋的营养比红壳鸡蛋高。但其实并不是这样。从鸡蛋的形成过程来看，蛋壳形成于最后一道工序，在蛋壳颜色形成前，蛋里面的物质就已经形成了。所以，蛋壳的颜色并不会直接影响鸡蛋的营养成分。(文/北京晚报)

　　喝白酒能抵御寒冷?

　　喝白酒能让身体感到暖和，是因为白酒中的酒精可以使血管扩张，加速血液循环。但因身体散热速度加快而损失的热量，比酒精供给的热量还要多，事实上人会感到更冷。并且白酒中的酒精还会麻痹神经，降低人们对寒冷的敏感度，容易出现冻伤。(文/北青网)

　　天气预报瓶真能预报天气?

　　天气预报瓶不仅不能预报天气，也不能实时反映天气，甚至也不能准确反映室内温度。其实它就是一个能够很粗糙地反映出室内温度大致变化的工艺品。就功能而言，还不如一只简陋的气温计。当然，它可以用来观察晶体变化，也具有美观作用，仅此而已。至于其它神乎其神的功能性的宣传都是不可能的。(文/中国天气网)