你如果是那种常因噪声而失眠或情绪不稳定的人，大概早已经听说过“白噪声设备”了。正如白光是由各种频率的光混合而成，白噪声在各个频率上分布均匀。

白噪声设备能够发出一些让人感到舒服的声音或自然界的声音，掩盖那些让人烦躁的噪声(狗吠、鼾声甚至滴水声)，让大脑处于更一致的声波环境中，有助睡眠或工作专注力。

编辑推荐：LectroFan

这台白噪声机音量高达85分贝,几乎可以掩盖所有环境声，包括吵闹的动作大片发出的声音。如果你需要在非睡眠时间使用一台白噪声机来掩盖邻居吵闹的声音，它绝对是一个不错的选择。同时，它也提供了足够多种声音选择。

声音最丰富：AvanTek

AvanTek白噪声机可以提供20种舒缓的声音，包括多个类型的白噪音、风扇声和其他不同的环境声。设备分30个音量级别，用户还可以利用它设置1~7小时的定时功能，并设置它在倒计时中音量逐渐减小，直到停止。

最便携：Marpac Rohm

Rohm可以说是最小的白噪声机之一了，9厘米直径让它可以被放进衣兜。其最高音量超过70分贝，可以有效覆盖狗吠、电视声和城市噪声，如果外出旅行，带上它是一个好选择。使用常见的USB接头线给它充电就可以了。

最佳助眠：Sound+Sleep

Sound+Sleep“睡眠大师”采用自适应适声波技术，通过噪音融合系统识别环境中的噪音，为你量身打造有助睡眠的舒适背景音。通过前面面板上的按钮可以模拟12类极具特色的自然声音场景，还担心睡不好吗?

最佳声光组合：HemingWeigh

HemingWeigh白噪声机的音质非常不错，可以全力抵御外部噪声。最高音量60分贝，因此适合在宝宝睡觉、办公室、自习间等较为安静的环境使用。它内置了USB端口与LED夜光功能，还配有独立的灯光控制开关。

最适合耳鸣患者：HoMedics DS

如果你患有耳鸣，并因此失眠，不如让这部神器诱导你的大脑做一次彻底的放松。这台白噪声机配备了四种不同的声音设置，并有30~90分钟的倒计时功能。曾经有用户发现，这台白噪声机甚至能让处于兴奋中的宠物安静下来。

最适合婴儿：GroHush

GroHush “Baby Calmer”手持白噪声机是初为父母者的利器，它发出的声音有止哭和安抚婴儿情绪的作用(即使宝宝已经在哭闹中)。父母可以在抱着婴儿的同时将它套在手上，靠近孩子耳边。纯棉的设计能让宝宝感到舒适。

最佳自然音：Wave Premium

喜欢大自然声音的人可以入手这台装置。Wave Premium白噪声机设有6种自然安抚的声音，并可以实现不同声音的“无缝循环”，不会有切换时声音打破的感觉，帮助使用者在屏蔽噪音的同时，拥有一晚上佳的睡眠。