身高1.16米，基本上是一个6、7岁孩子的平均身高。而34岁的逯家蕊从6岁起，她的身高就永远地凝固在了1.16米这个数字，直到今天。

　　她和与她一样遭遇的一群人，被称为“袖珍人”。

　　高级中学教师资格证，英语八级，大学文凭，这一切也许只是一个普通孩子通过努力就能得到的，但逯家蕊付出的努力是正常人的成千上万倍。只是因为她的身高只有1.16米，她是“袖珍人”。

　　逯家蕊是少有的读完大学的袖珍人之一。她的求学路上，洒满了常人无法体会的艰辛。上大学时，因为坐着看不到黑板，她就站在椅子上上课。一堂几个小时的大课上下来，腿经常都是肿的。考试时，监考的老师把她和同学拦下来，因为“考试不允许带孩子进来”。在准考证、身份证和其他老师的证明下，她才进了考场。

　　“因为身材矮小，求学总被拒绝; 教育受得少，技能就有限;因为技能有限，我们找不到工作;没有工作，婚姻大事可望而不可及;至于赡养父母，那更是奢望。”这是逯家蕊总结出来的矮小症多米诺效应。

　　什么是“矮小症”?

　　逯家蕊出生时一切正常，但两岁时她就显现出比同龄孩子要矮的多的倾向，直到她长到3岁，身高也只有70多厘米。到医院检查后，她被诊断为：由于生长激素缺乏引起的“矮小症”。

　　什么是矮小症?在由《健康时报》社主办的“中国儿童生长发育高峰论坛”上，华中科技大学同济医学院附属同济医院儿科主任罗小平告诉记者，矮小症是指身高低于同性别、同年龄的正常人群平均身高2个标准差的人群。

　　简单来说，就是当家长每2个月给孩子量一次身高后，发现孩子总是比同龄孩子个头矮5～10厘米，家长就应该引起注意。

　　根据调查，中国的矮小症发病率约为3%，现有矮小人口约3900万人。然而，目前我国每年的就诊患者不到30万名，真正接受治疗的患者不到3万名。

　　矮小症患者基数庞大，而就诊率与之相比，微不足道。显然，人们对矮小症的认识不足是最大的原因。

　　罗小平说，人的身高受遗传、营养、疾病、环境等因素的影响，正常儿童不同时期生长速度不同，通常情况下，如果孩子出生时身长小于50厘米，2岁以下儿童每年增长小于7厘米，4岁至青春期儿童每年增长小于5厘米，青春期儿童每年增长小于6厘米，就认为是生长速度减慢，需要及时去找儿科内分泌专业医师诊治。

　　但是人们普遍不知道矮小是一种病，更不知道这种病可以治疗。调查发现， 41.9%的人对疾病认识不足，缺乏基本常识;32.3%的人不认为矮小是病，误认为是孩子晚长，以后会长高;16.1%的人相信补钙增高广告，给孩子买增高或保健药物;12.9%的人不重视孩子身高，没有定期给孩子检查。

　　在这种情况下，人们不但忽略了这种病症的治疗，更错失了矮小症的“治疗黄金期”，使本可以长高的孩子，永远停在了幼年的身高。

　　今年26岁的李想。13岁时只有1.06米，在接受治疗后，如今1.76米的他显得格外自信，被称作“中国最高的袖珍人”。

　　激素能帮“袖珍人”长高

　　“与正常儿童相比，袖珍人的智商是正常的，但他们大多有心理内向、情绪不稳的个性特征。”首都儿科研究所生长发育研究室主任李辉说，袖珍人大多有自卑、恐惧、焦虑、抑郁、与人难以沟通、缺乏兴趣等行为和情绪问题。

　　所以，只要弥合他们身高上的缺陷，袖珍人能够拥有和普通人一样的生活。

　　矮小症患者之所以长不高，是由于患者体内缺乏一种物质。罗小平说，人生长激素(hGH)是脑垂体前叶分泌的一种蛋白质，是人出生后促进生长的最主要激素，刺激儿童骨骺软骨细胞的分化、增殖、长骨生长，使人体长高，同时调节物质代谢和能量平衡。

　　也就是说，如果补齐这种生长激素，矮小症患者的个头，还能够“蹿一蹿”。而补齐激素也有特定的“黄金时期”。

　　我们在青春期发育后，骨骺线闭合后，就不会再长高了。李辉说，一般来说，女孩的骨龄如果超过15岁，男孩的骨龄如果超过17岁，这时其骨骺线大多已经闭合，长高的机会就非常小了。因此，越早了解骨骺线闭合情况，越早干预，越能够对孩子进行更好的干预治疗。

　　而这也是逯家蕊最大的遗憾。

　　逯家蕊小时候曾经用过一段时间的进口生长激素，长高了27厘米，但因为经济原因停药了一段时间，身高就止步于1.10米。后来使用了国产生长激素，又长高了6厘米。之后因为骨骺完全闭合，即使有条件医治，身高也不可能再长了。

　　这里还有一个误解，就是一提到激素，很多人就有“激素恐惧症”，认为注射激素肯定有发胖、变丑、内分泌失调等副作用，有的甚至拒绝接受治疗。罗小平介绍，其实，合理的外源生理补充量一般是不会有副作用的。反而是不遵医嘱、盲目停药，可能会错过时机，耽误治疗。

　　“长个”也要讲科学

　　其实除了矮小症的患者，对于长个这件事，人们普遍了解的并不多，有些还存在着误区。

　　中日友好医院儿科主任医师张知新介绍说，如果是号称口服的增高类药品，一般不可信。因为生长激素是一种蛋白质，只能通过注射来补充，如果口服就会被消化系统分解而失效。目前增高类口服药还没有经过可靠的医学证明，市面上大部分的口服增高类保健品都没有合理的原理解释。

　　“二十三还蹿一蹿”的说法也已经过时了。张知新说，晚长可能是体质性青春发育延迟，多是男孩，通常有家族遗传史，它会伴随孩子骨龄发育的延迟，青春期的延迟等，需要一系列科学的检查才能最终判定。如果家长一直抱着等等看的心态，等到孩子已经发育成熟了，非但等不来晚长，还会抱憾终身，因此，想判断孩子是否属于晚长一定要找专科医生去看。

　　此外，睡眠和运动对长个的重要性非比寻常。

　　罗小平说，充足的睡眠非常有利于孩子的生长。孩子应该在晚上9点左右上床，10点左右应进入深睡眠。因为生长激素的分泌呈脉冲性，夜间的峰值高。尤其是在晚上9点左右直到凌晨2点是分泌的高峰期。

　　运动对于儿童生长也有许多好处，一是促进生长激素分泌;二是促进新陈代谢;三是改善孩子体质。此外，运动还可以改善孩子的厌食症状，有胃口吃饭了，营养自然就改善了。

　　“吃好也很关键，但大鱼大肉、盲目进补，都不算吃好。真正的吃好指的是正常饮食、荤素搭配、营养均衡，从饭菜里吸取营养;再适当补充一点蛋白质、钙、胶原等，比如一天两包牛奶、一两个鸡蛋。”罗小平说，我不鼓励随意给孩子吃补品、营养品，浪费钱财不说，如果真遇到某些疾病，还耽误孩子治疗。