2017年度十大“科学”流言榜第8名：坐月子真的绝不能吹风吗？

流言：2017年7月9日，山东临淄一位刚生完孩子的产妇患热射病抢救无效死亡。家人解释称，因为“坐月子不能见风”，家里不开风扇、空调，产妇穿长衣长裤还盖被子。

真相：实际上，分娩后恶露从阴道排出，必须及时清洁，避免引起感染，适当地洗澡对产妇的身体健康有益。产后72小时内，循环血量会增加15%~25%。排出多余血液会分泌大量汗液，不及时清洁可能引起感染。洗头、洗澡、适当通风帮助产妇散热排汗都是必要的。

套路与解析：对于我国流传下来的传统经验习俗，应该理性看待，对其中合理的部分加以利用，反科学的不能迷信盲从。

“坐月子”已今时不同往日

辟谣专家：张军（首都医科大学附属北京安贞医院妇产科主任）

“坐月子”的说法自古就有，从一定程度来说，“坐月子”中的许多做法是有其道理的。在古代，生活条件艰苦，没有像今天一样的楼房，没有暖气，冬天北风呼啸，家里也没有像今天室内浴室可以淋浴的条件。所以，“坐月子”是古人为了让产妇能够较好恢复而总结出来的适用于当时的方法，这些方法随着时间的演进流传至今。

但是，现在再来看看所谓“坐月子”的多数规定，对于具备如今生活条件的人来说，这些做法就是完全不可取的。

“坐月子”是产科所指的产褥期——从刚生完孩子至产后六周。在这六周的时间中，产妇身体的各个系统都要经历变化和恢复的过程，其中最显著的系统就是生殖系统。

产褥期六周可以分为不同的恢复阶段：第一个阶段是产后24小时，这也是对于产妇来说最关键的时期之一，一般会在医院度过，护士会经常给产妇冲洗，医生也会经常来做检查，因为在这一阶段要格外关注产妇的伤口情况，是否出现产后出血等。第二个关键时期是产后72小时，因为在产后三天内在孕妇身体里所积累的水分要不断通过各种形式排出来。避免着凉是正确的，不要让风直吹，但是决不能捂着，否则皮肤无法正常新陈代谢。所以，这三天一定要注意产妇自身的清洁，首先要刷牙、洗脸、洗澡;其次要注意伤口清洁，不要让伤口被自己的汗液污染而造成感染。

在家的恢复对产妇来讲也非常重要。第一，刚生产完的产妇子宫还没有恢复到正常状态，在产后42天之内，每天都会收缩一点，所以在产后六周的时间里，产妇会有恶露排出的过程，洗澡和清洁也是非常必要的。

所以科学坐月子要有对科学产褥知识的了解，不要盲目听信网上和民间的传言。（整理/记者 白竟楠）