母乳宝宝一定要喂水？这才是在开玩笑

　　流言：最近，一篇名为《母乳宝宝不用喂水?信它，你就被坑大了!》的文章在微信里流行，文章宣称从出生起就“一定要给宝宝喂水”，不少网友非常关注这个说法。

　　真相：6个月大以前的母乳宝宝不用喂水，这是世界卫生组织等权威机构的明确结论，喂水反而可能对宝宝有害。从出生起给宝宝“适量喂水”没有必要，有别的办法可以解决可能出现的问题。

　　关于该不该给母乳期宝宝喂水的问题，世界卫生组织网站中有明确结论，“母乳的宝宝在6个月大以前，即使天气热也不该喝水。”

　　世卫网站给出的理由是，给宝宝喂水会让宝宝有腹泻和营养不良的危险，这是因为水可能不干净，导致宝宝感染疾病。还有给宝宝喂水可能会让宝宝喝的母乳量减少，过早断奶导致营养不良，而且这可能会让母亲奶水也变少。

　　母乳里有80%以上的成分都是水，所以当宝宝感到渴的时候用母乳喂即可。这样就可以给宝宝解渴并防止感染，从而健康成长。宝宝在6个月以前都不需要喂水，即便在天热的时候。这也是世界卫生组织推荐在宝宝6个月前纯母乳喂养的原因之一，母乳能提供给宝宝包括安全的水在内的全部营养物质。

　　著名的梅奥诊所网站也明确声称，健康的新生儿不需要水、果汁或其他液体饮料。国内有名的儿科医生崔玉涛在回答“纯母乳喂养需要喂水吗?”这个问题时，也明确表明：“纯母乳喂养儿很少需额外补水，除非有急性失水现象，如急性腹泻，剧烈呕吐等。判断婴儿是否需额外补水，首先观察尿色。若为无色或淡黄色，说明体内水分充足，无需额外补水。不要因开空调、天气热等原因就认为需给母乳喂养婴儿额外补水。因一般少许缺水时，孩子会通过多饮母乳而自行解决。”

　　所以，尽管这篇主张“一定要给宝宝喂水”的文章提到了“母乳宝宝不用喂水”的一些理由，但“给宝宝喂水”这个主张是完全违背权威机构给出的说法的。

　　这篇给宝宝喂水的文章中提出了三个理由，分别是“有利于培养宝宝的喝水习惯”“有助于清洁宝宝的口腔”以及“能够缓解宝宝的便秘现象”。

　　文章认为，不从出生起就给宝宝喂水，“一两个月后你再喂白开水时，大部分宝宝都会抵触白开水，甚至很多宝宝长大后也不愿意喝水”。对此其实不必担心，喝水的习惯可以在6个月之后再培养。一个叫做babycenter公司(隶属于强生公司)的网站上，给出的建议是给宝宝喝用10倍水稀释的果汁，这样就可以培养喝水的习惯。崔玉涛大夫说，“诱导孩子喝水，利用一切机会给孩子喝白水就可以了”。

　　当然，母乳导致口腔不洁净，或是由很多含糖的食物或饮料所引发的“奶瓶龋”(一种蛀牙)的问题，确实也受到不少关注。对此同样也不必担心，因为宝宝乳牙通常要6个月之后才会长出来。到时候用喝少量白开水的方式清洁是可行的。而在宝宝出生到六个月大以前，不用太担心口腔清洁的问题。

　　在母亲摄入水分不够的情况下，母乳喂养的宝宝的确可能出现便秘的情况。但这个问题也不需要通过让宝宝喝水来解决——根据美国营养学会(ADA)的说法，正确的做法非常简单，哺乳期的妈妈每天喝13杯水即可。

　　所以，6个月大以前的母乳宝宝不用喂水，这是世界卫生组织等权威机构的明确结论，喂水反而可能对宝宝有害。从出生起给宝宝“适量喂水”没有必要，有别的办法可以解决可能出现的问题。

　　(本文转自“谣言过滤器”微信公众号)

　　飞机洒药不能晒被子?

　　文/耿学清

　　近日，网上一则“15-25日室外不要晒被子、衣服，不要吃外面的食物……飞机洒药治白蛾，大家把爱心传递下去”的消息，引发大众关注。洒药期间真的不能晒被子了?

　　北京市飞机洒药防治林业病虫害工作由北京市林业保护站负责。据北京林业保护站相关负责人介绍，飞防是指利用多种类型的飞机为喷洒器械搭载平台，开展超低空作业的广泛用于农林业病虫害防治的一种非常有效的手段。

　　据了解，北京市飞防工作从1979年开始，近几年每年飞防作业在900架次左右，作业面积135万亩次。飞防分春防、夏防和秋防三个阶段进行，其中春季飞防从3月20日左右开始，以防治双条杉天牛、春尺蠖为主;夏季飞防从5月上旬开始，以防治第一、二代美国白蛾幼虫为主，兼防国槐尺蠖等其他食叶害虫;秋季飞防从8月上旬开始，以防治第三代美国白蛾幼虫为主，兼防杨扇舟蛾、杨小舟蛾等其他食叶害虫。

　　目前，北京市飞防工作使用“小松鼠”直升机进行作业，每架次载重药液600公斤，可作业1500亩，并在14个区设立了野外临时起降点72个。

　　此次夏季飞防工作从5月13日起，自房山开始第一天的作业。夏季飞防工作范围涉及海淀、丰台、门头沟、房山、通州、顺义、昌平、大兴、平谷、怀柔和密云11个区，飞防作业范围以五环以外的农田林网、片林、高速路和主要干线公路两侧绿化带为主，作业飞行高度距离树梢3-5米。

　　北京林业保护站相关负责人表示，飞防使用的主要药剂为20%除虫脲和20%杀铃脲，均属于昆虫生长调节剂，作用机理是抑制昆虫幼虫、卵和蛹表皮几丁质的合成，使害虫不能正常蜕皮、虫体畸形而死亡。该类药剂只对具有蜕皮习性的鳞翅目害虫(俗称毛毛虫)有效，对人畜完全无毒、无害，对群众晾晒衣物、吃东西、郊游等生产生活均无影响。

　　同时，北京市飞防作业范围在五环以外非人口密集区的公益林、生态林和防护林上空，不会在居民区上空喷洒作业。另外，在作业前7天，即将开始飞防作业的相关区会在相关网站、报纸对飞防作业的时间、地点、使用的药剂种类等进行公告。■(本文转自《法制晚报》)

　　100%果汁就是鲜榨果汁?

　　根据国家标准，果汁和果汁饮料是完全不同的。果汁含量不低于10%就可以叫做果汁饮料。所谓的“100%纯果汁”，是在浓缩汁中加入与果汁浓缩过程中所失去水分同等量的水生产而成，这种果汁确切的叫法应是“复原果汁”，而不是我们通常认为的鲜榨汁。文/科普中国

　　加热的塑料餐具有毒?

　　目前市售的微波炉专用塑料饭盒，主要采用的是聚丙烯或聚乙烯制成，如温度超过它们的耐热极限，塑化剂就有释放的可能，所以应避免长期用塑料饭盒来加热食物。塑料饭盒最好只加热粥、汤类水分充盈的食物，而肉类食物，包括高糖食品等，微波加热时最好都用瓷或玻璃盛具。文/知识就是力量

　　喝咖啡会导致孕妇流产?

　　咖啡因与流产的关系，目前有大量的流行病学调查研究陈述了咖啡因与自然流产的相关性，但是并没有得到一个有力的一致结论，比如有学者认为摄入量大于300毫克/天时将增加自然流产风险且呈一定剂量相关性，但也有学者提出在摄入量大于500毫克/天时对自然流产都没有影响。文/蝌蚪五线谱