5月“科学“流言榜——流言：富氧水能改善体质
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发布日期：2014-06-30 14:31:27
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来源：如今水的选择也成了养生的话题，有人说喝碱性的苏打水可以改变酸性体质，也有很多人为了健康会选择一些“高大上”的水，如富氧水，似乎喝了之后就能补充氧气，活力充沛。
真相：在医学上并没有体质酸碱性这一说法，不能单从某一项的pH值来判断，而且人体的消化系统、排泄系统和呼吸系统都能够精密地控制酸碱平衡，想要通过饮用苏打水或者食用所谓的碱性食物来改变体质的酸碱度并不科学。至于富氧水，目前并无直接证据表明，人体肠道黏膜和皮肤可以直接进行气体交换。对于健康人来说，如果不剧烈运动，机体对氧的需求量并没有那么大，通过呼吸完全可以满足，没有必要特意饮用富氧水。
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