流言：我们经常会听到孕妇或刚生完孩子的妈妈抱怨，自己最近的记性有多烂、智商有多低。我们绝对会体谅，这些妈妈和准妈妈在孕产前后的任何“脱线”行为，并以俗语“一孕傻三年”一言以蔽之。“孕傻”似乎成为了人类怀孕的“标配”。
　　
　　真相：妇女的脑容量在怀孕期间会降低4%。但这一变化并不能说明变“傻”。并且在动物试验中，小白鼠妈妈无论在记忆、认知还是压力耐受方面都远远超越了处女小白鼠。
　　俗语讲“一孕傻三年”，我们确实经常感受周围的孕妇“脑子不太好使”，记不住事、总是不专心是她们的表现。这里并没有歧视的意思，因为她们自己也常常会说，“你说慢点，我怀孕了，反应不过来”、“明天开会？我怀孕了，没记住”......
　　
　　当我们简单地把孕妇或新妈妈的表现与她们的身体状况相连接时，就会推导出“怀孕变傻”这样的因果关系。这是简单地逻辑思维，并不是科学思维，要想得到怀孕与“傻”的关系，需要大量的科学实验，才能得出科学结论。
　　
　　实际上，“孕傻”并不是中国人的专利，国外同样有这样的词汇，英语中的“baby brain”不是婴儿大脑的意思，而是一种被称为“婴儿脑”的生理现象，就类似“孕傻”的意思。不同的是，“婴儿脑”中性地说明孕妇的大脑会产生变化，而不一定是“傻”。
　　
　　那么“baby brain”会出现么？答案是肯定的，因为女人在怀孕前后，体内激素有着重大变化。荷兰鹿特丹医学中心外科博士吴舟桥就研究指出，妊娠期孕妇体内雌激素含量会逐渐升高，到妊娠末期雌三醇可高达非孕期妇女的1000倍，雌二醇和孕酮含量则约为非孕妇女的100倍。孕妇在整个怀孕期间分泌的孕激素能让孕妇镇定，因此会有让人觉得瞌睡、精力不足的感觉。激素水平变化自然会影响到人的精神状态，女性更年期就印证了这一道理。
　　
　　而在这些激素的影响下，孕妇的脑容量会下降。伦敦汉默史密斯医院的奥特利基博士和同事们就研究发现，妇女的脑容量在怀孕期间会降低4%。但这一变化并不能说明变“傻”。
　　
　　美国里士满大学神经学教授克雷格·金斯利就指出，虽然女性怀孕时会感到大脑部分功能明显减弱，但这种大脑重塑过程的变化，其实更能促进她们改善思考和认知能力，对增强免疫能力也会有帮助。
　　
　　美国科学家格林在2010年1月的《神经心理内分泌学》杂志上发表了一篇名为《生出一个新脑》的文章。在这篇自称“有史以来最翔实的探究人类怀孕分娩与记忆力之间关系”的论文中，格林找到了254名孕产妇和48名未曾生育的女性，分阶段测试了她们的记忆力。格林发现，孕产妇和对照组女性在记数列和记人脸的测试中不分高下，但是孕产妇在听声音记词的测试中略处下风。这一结果并不能证明“孕傻”。吴舟桥就认为，这项研究结果充分显示实际上在短期、长期的认知水平上，怀孕并不会给女性带来明显变化。
　　
　　类似的试验研究推广到了动物身上，来自加拿大不列颠哥伦比亚大学的伽利雅团队的研究发现，鼠妈妈在第一胎断奶后，大脑中负责记忆的海马体中神经树突的数量的确下降了，而第二次产仔的时候就增加到高于做姑娘时候的水平。但不论是“初产鼠”还是“经产鼠”，它们跑迷宫的本事都高于“处女鼠”，甚至初产鼠表现更好些。对此，伽利雅解释说，“初产鼠”海马体中神经树突数量的下降是一种再造过程，相当于修剪。因此怀孕、哺乳甚至断奶之后的老鼠在记忆力和压力耐受等方面全面飘红，不仅没傻反而更聪明。
　　
　　那么人类孕傻的现象该如何解释呢？很明显，严谨的生理学已经无能为力。但说孕傻是彻头彻尾的谣言肯定有不少妈妈反对。吴舟桥认为，这种看上去变傻的现象实际上和很多其他因素有关。例如，很多孕妇在孕期以及孩子出生后难免精神会比平时略紧张一些，晚上休息也比平时差。任何人要是没有充分的睡眠都会影响到记忆力，孕妇也自然如此。再比如，生产后的妈妈要面对照养子女、家庭和工作的双重任务，精力分散，对工作的关注程度很难同于以前。
　　
　　还有一种原因就是孕傻的心理暗示。英国的一项研究报告说，在他们的实验中孕妇与非孕期女性在有关记忆和注意力的一些测试上仅有非常小的差别，但在孕妇们的主观感觉上，似乎她们都已经“笨”入膏肓了……社会影响、流言传播使得准妈妈们给自己预设了变傻的判断，一些小小的改变也就被夸大了。