“厚羽绒服9℃，薄羽绒服6℃，稍厚的弹力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫1℃……将各件衣物的保暖度与当日气温叠加后保持在26℃左右，就可以了。”这是一位杭州医生根据自己的生活经验“发明”的穿衣公式，引发了网友的热议。究竟这种量化的穿衣方法科学么？
　　
　　
　　衣服是否有“温度”？
　　首先衣服是没有温度的。人们所说的穿衣温度通常指的是衣服的保暖性，由于人们所在环境的温度和湿度、穿着衣物的长短、厚薄和整体设计等不尽相同，在同一条件下是无法进行有效比对的，因而分析保暖性通常是从材料的角度来进行的。
　　通过平板式保温仪可测出衣服面料的保温性。平板温度设定为人体温度36℃，将面料覆盖上去，可测出让平板保持36℃的加热功率是多少。加热功率越大，导热情况越好，保温效果则越差。但这样测出的只是面料的保温性，而不能说是衣服整体的保温性。
　　
　　保温性专用单位叫“克罗”
　　“摄氏度”可表示温度，但讨论面料的保温性，则要用到单位——克罗。在温度为21℃的房间内，人在休息状态下，感觉舒适时所需衣服的保温值，就是1克罗。每件衣服都有保温的克罗值，并可以根据克罗值的相加计算出人全身衣物的总克罗值。但这种方式忽略了衣物的合身程度，衣物所含空气量的多少（空气是热绝缘体，相同体积条件下空气越多越保暖）等影响。
　　比如，一条短裤是0.2克罗，穿上五条短裤相当1克罗，那么这样的装扮在21℃的条件下，会觉得舒适吗？这个稍显极端的“服装重叠但非均匀覆盖”的例子，也说明：简单累加克罗值，并不能代表衣物的真实保暖程度。
　　
　　服装微气候决定“暖不暖”
　　同环境下，穿着不同服装可在衣服内部形成不同外界环境的温湿度条件，这就是服装的微气候。它可通过保温、散热、蒸发和换气等自行调节。但是，人在不同服装微气候条件下，产生的舒适感是不同的。
　　穿得越厚越保暖？过厚的衣物不仅会影响人体灵活性，还会使人体处于高温、高湿的服装气候，可能因体热散发不足而妨碍新陈代谢、降低抵抗力。反之，薄衣服利于散热，但过薄导致人体体温下降，也会影响健康。因此，穿多少衣服需要根据环境温、湿度、风速、在户外的活动时间等客观条件，以及人的年龄、性别、体质、运动情况等多方面因素而决定。
　　
　　冷暖交替如何搭配更合理？
　　四季循环，冷暖交替。在夏季，外界温度高，人们可增加裸露体表面积，达到扩大蒸发的散热效果；在冬季，因体表向衣物散热，衣物表面向外界放热，为减少体热散发，外衣应选择织物结构紧密的种类，防止外部冷气透过衣服造成人体热量的流失。
　　紧身的衣物并不等于薄款，是否保暖与织物的密实程度有很大关系。如棉质衣物可以挡风，但蚊帐布同样是棉的，因密度低也难以挡风。所以说，袖口、领口、脚腕口等容易进风的地方做好保暖，衣服稍微薄一些问题也不大；反之，再厚的衣服也不一定觉得暖和。
　　运动量的大小同样影响衣着的选择。纯棉吸汗，但运动后塌在身上的“汗”衫却让人感到凉飕飕的。所以大量运动时，适合选择涤纶等化纤材质，更能速干且排出汗液，以保持身体的干爽。运动量小、不怎么出汗的时候，则可选择舒适性更好的棉质服装。
　　
　　结论：“穿衣公式”靠谱么？
　　这种量化服装的温度并不科学。我们所处的环境很复杂，温度、湿度、穿衣的多少，简单的用公式计算是不现实的。还有些实验，通过电热宝测试羽绒服、毛衣、棉衣等不同材质衣物的保暖程度，同样不够严谨。它们都缺少了基本的测试前提，那就是所有的衣服厚度、规格、形状、结构等应基本一致，否则是没有可比性的。
　　
　　

　　采访专家：北京服装学院材料科学与工程学院副院长，王建明教授