家住美国丹佛的45岁的工程师克里斯·丹西是个十足的可穿戴设备控。用他邻居的话说，他就是一个身上缠满胶布和导线的“自我监控狂人”。

　　可穿戴的生活

　　周六清早，戴在右手腕的Fitbit Flex腕带提醒克里斯·丹西该起床了。这款腕带提供多种功能，包括充当计步器，记录行走路程，记录燃烧的卡路里，用户每天活跃的时间，睡眠时长以及睡眠质量。

　　克里斯·丹西简单洗漱后，通过左手腕佩戴的Pebble智能手表浏览了当天的网络新闻、实时提醒邮件、短信、微博和社交网络信息。确认没有什么未完成的工作后，克里斯·丹西开始了清晨的锻炼。

　　他走出小区，沿着公园内的小径开始跑起来。这时，他知道要控制一下自己的跑步速度，因为胸口上的Blue心率监控器通过智能手机提醒他，由于跑步速度过快，他的心率超出了健康限定的范围。而佩戴在腰间的Lumoback姿势感应器则随时告诉他应该保持正确的跑步姿势，这样才不至于造成运动伤害。LumoBack是一款“智能腰带”，可以时刻监控用户的坐姿，并且在你脊椎弯曲时，会发出振动提醒你；甚至，它还能够在行走时进行跟踪，记录用户的站立、休息时间以及睡眠姿势和睡眠时间。

　　而夹在他运动衣上的只有邮票大小的Memoto摄像机正每隔30秒自动抓拍跑步路线周围的场景并上传至互联网，克里斯?丹西的同事、好友，都可以通过微博等社交网络实时看到他跑步路线周边的风景。

　　而克里斯·丹西也通过头上的Google眼镜，随时记录自己看到的新鲜事情。

　　破解身体的庞大系统

　　克里斯·丹西利用一系列传感器，服务器以及应用程序等700个系统将自己与房屋内的智能设备连接在一起，以此记录自己日常生活中的一举一动。

　　克里斯·丹西从5年前开始这种严格的自我监控。谈及缘由，他说：“我发现自己把很多信息放在网络上，如果某项服务突然终止，我就会丢失很多相关信息。因此，我决心收集我创造的东西，并且实现数字化。过去5年间，我每周创造出两三个系统。”

　　如今，他不但时时刻刻戴着一系列可穿戴技术产品，记录自己的饮食内容、睡眠、运动、电子邮件使用、健康数据、旅行计划和照片等数据。而且还在家中安装了多种传感设备，监控家中的声音、空气质量、温度和湿度，还有智能照明系统、能记录睡眠状况的智能床套等。

　　“房子了解我的行为，”他说，“如果我压力很大，睡眠不好，当睡醒的时候，室内的灯光是特定的颜色，房间里的温度也是特定的，同时特定的音乐也会响起。根据我收集的所有实时信息，我的整个生活都是预先处理好的。”即使如此，他还在因为自己无法控制周边环境而烦恼。不仅如此，他还给两条宠物犬戴上GPS宠物定位器，由此了解狗狗的日常活动情况。

　　“当碰触某样东西时，我希望确定，可以借助它获取信息，而且这些信息有迹可循，便于查询，确实可见，还能与人分享。”丹西说。

　　“如今，我知道什么该喝，什么该吃，什么时候该睡觉，什么时候该起床等诸如此类非常简单的事情，”他说，“这是身与心的黑客，就像我们侵入电脑和各种类型的数据，你的身体和心灵是人类已知最庞大的信息系统，了解它才能破解它。”

　　通过智能设备指导生活

　　对于克里斯·丹西来说，携带这么多的设备并非最佳的方案，技术的下一步应该是趋于无形。“所有这些东西都需要消失，”他说，“它们都需要在我的衣服之中，为什么我的鞋子不能有触觉传感器呢？那样的话，走路的时候就不需要 GPS 了，鞋子的振动告诉你向左还是向右走。我觉得，这种环境相关的反馈是未来的方向，但是现在我们必须带上所有这些设备，显得很傻。”

　　当然，克里斯·丹西的目的并非局限于收集各项数据，还根据记录的饮食和锻炼情况不断鞭策自己改变生活习惯，成功减重45公斤。

　　一些人获悉克里斯·丹西的方法后表示感兴趣，不过没有人效仿。克里斯·丹西对此颇感惊讶：“大概两年半前，很多人告诉我，他们想或者正准备这么做，可是一直没有人真正付诸实践。我不知道障碍在哪里，对我而言，非常简单。”

　　他猜测，原因可能在于那些人并不了解这些信息的价值，或者难以迈出第一步。

　　当然，人们不效仿的原因也是因为担心这个系统的安全隐患，如果自己的个人信息落入不法分子的手里，后果将是不堪设想的。但是丹斯对此持积极态度，他表示只要我们自己不将信息泄露出去，那么我们的信息是可以得到保证的。

　　不少企业也对克里斯·丹西的自我监控系统感兴趣，希望他协助开发智能产品，包括智能帽、智能内衣、饮料和运动服装等。

　　克里斯·丹西相信，人们会在家中使用更多技术产品，“不是说会提醒你黄油已经用完的冰箱，而是一套智能照明系统，会在室门口闪烁蓝光，提醒你一个小时后会下雨，出门记得带伞”。

　　在他看来，未来基于设备的互联网的发展将逐渐被人体与智能设备信息交换的内联网所取代。人体的复杂信息将被智能设备筛选过滤，然后再反馈给人体，更好的指导人类的生活。