青春的烦恼有什么？身材一定是其中之一！维持健康的体重方法是什么？本期首都科学讲堂邀请专家，为青少年解决“青春的烦恼”。

开播时间：2023年11月4日（周六）10:00-11:30

【活动简介】

青春的烦恼有什么？身材一定是其中之一！随着国民健康观念的日益深入，青少年如何保持健康体重已经成为备受全社会关注的话题。保持健康体重对青少年的生长发育、心理健康和全面发展都有着重要的影响。学龄儿童体重状况评定标准是什么？营养不良、超重、肥胖的青少年如何将体重调节到正常值？维持健康体重的六种方法到底是什么？

11月，首都科学讲堂举行“科学守护健康，共建健康中国”系列主题讲座。本期首都科学讲堂邀请北京营养师协会副理事长兼秘书长、中国学生营养与健康促进会理事刘兰，为广大青少年解决“青春的烦恼”。

【关于首都科学讲堂】

首都科学讲堂由北京市科学技术协会主办、北京科学中心承办、北京科技报社协办，每周邀请院士专家开讲，弘扬科学精神，帮助公众树立科学思想，掌握基本科学方法，了解必要科技知识。